Pudium - Condi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Pudium - Condi non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.2 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7.2g
Grassi
0.8g
Proteine
3.6g
Calorie
52kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,2 g di carboidrati netti e 52 kcal: il 36% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pudium - Condi, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pudium - Condi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 52 |
| Carboidrati netti (g) | 7.2 |
| di cui zuccheri (g) | 5.1 |
| Grassi (g) | 0.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | 0.8 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Tyrolini saporiti - Salumeo
−6,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
Selezione più patè di olive taggiasche - Selezione Più, IN's, Coelsanus
−3,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
38.7
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
377
Prosciutto cotto - Simonini
−6,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
129
Passata di pomodoro rustica - Lidl
−2,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
28
Zucchine grigliate - Gias, Il Mediterraneo a tavola
−3,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
29
