Puccia in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Puccia non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Puccia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

51g

Grassi

7.8g

Proteine

6.6g

Calorie

307kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 68%
Gras. 23%
Prot. 9%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Puccia, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Puccia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 307
Carboidrati netti (g) 51.0
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 7.8
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.6
Fibre (g) 2.2
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Pollo agli spinaci - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.6

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

161

per 100g

È cheto!

Huile de coco - Alnatura

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

819

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

210

per 100g

È cheto!

Sesame oil -

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

98.6

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

892

per 100g

È cheto!

maestade - Lidl

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

260

per 100g

Compatibile

Mozzarella râpée - Carrefour

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

316

per 100g

È cheto!

Sardine con pelle e lische

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

5.3

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

147

per 100g

È cheto!

Capperi salati - MD

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Arrosticini di pollo con pancetta di suino - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

166

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →