Pržene Sjmenke - Mogyi in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (561 Kcal per 100g).
Pržene Sjmenke - Mogyi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

32g

Grassi

40g

Proteine

15g

Calorie

561kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 23%
Gras. 66%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 32 g di carboidrati netti e 561 kcal: il 160% di un limite giornaliero di 20 g (64% con un limite di 50 g).

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Pržene Sjmenke - Mogyi, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pržene Sjmenke - Mogyi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 561
Carboidrati netti (g) 32.0
di cui zuccheri (g) 22.0
Grassi (g) 40.0
di cui grassi saturi (g) 4.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.0
Fibre (g) 6.6
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Pržene Sjmenke - Mogyi.

Compatibile

Olive verdi dolci Sicilia maxi

−28,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

15.3

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

163

per 100g

È cheto!

Migas de coliflor - Hacendado

−29,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Spinaci - Eurospin

−30,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Wuber brat - Wüber

−31,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

18.3

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

224

per 100g

È cheto!

Semi di zucca - Terra e Sole

−30,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

44.8

🥚 Prot

35.6

🔥 KCal

566

per 100g

Compatibile

Yougurt magro biologico bianco

−27,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

39

Per 100 g

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