Prugne secche intere - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Prugne secche intere - Coop non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
57g
Grassi
0g
Proteine
2.2g
Calorie
253kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prugne secche intere - Coop, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prugne secche intere - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 253 |
| Carboidrati netti (g) | 57.0 |
| di cui zuccheri (g) | 38.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.2 |
| Fibre (g) | 8.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Snack Olives
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
235
Pesto Genovese con basilico genovese DOP - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
56.0
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
557
Spinaci - Esselunga, Naturama
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
31
Walnusskerne - Alesto
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
713
Mista
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
19
Spinaci surgelati a cubetti - MD
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
25
funghi con porcini
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
36
Uova di quaglia
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
158
Proteine in polvere Ketoneural - MediDiet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
82.0
🔥 KCal
350