Prugne secche denocciolate - Pam & Panorama in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Prugne secche denocciolate - Pam & Panorama non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Prugne secche denocciolate - Pam & Panorama
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

0.5g

Proteine

2.2g

Calorie

250kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 94%
Gras. 2%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 55 g di carboidrati netti e 250 kcal: il 275% di un limite giornaliero di 20 g (110% con un limite di 50 g).

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Prugne secche denocciolate - Pam & Panorama, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prugne secche denocciolate - Pam & Panorama, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 250
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 55.0
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.2
Fibre (g) 8.5
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Prugne secche denocciolate - Pam & Panorama.

Compatibile

Mandorle pelate - Unes, Viaggiator goloso

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

620

per 100g

Compatibile

Cerneaux de Noix -

−51,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

69.1

🥚 Prot

15.5

🔥 KCal

712

per 100g

Compatibile

Patè di pomodori secchi

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

286

Per 100 g

È cheto!

coconut milk - Freshona, Lidl, Vitasia

−53,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

128

per 100g

Compatibile

Pesto & Bruschetta broccoli e acciughe

−50,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

294

Per 100 g

Compatibile

Napraforgómag pirított sózott - Mogyi

−51,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

290

per 100g

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