Prugne denocciolate in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Prugne denocciolate
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

40g

Grassi

0.2g

Proteine

2.5g

Calorie

172kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 93%
Gras. 1%
Prot. 6%

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Prugne denocciolate, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prugne denocciolate, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 172
Carboidrati netti (g) 40.0
di cui zuccheri (g) 24.0
Grassi (g) 0.2
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.5
Fibre (g) 7.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Insalata tricolore

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

19.2

🥚 Prot

4.4

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È cheto!

Polpa - MaxiDì

🍞 Carb

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🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

19

per 100g

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Mozzarella vaccino

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

17.5

🥚 Prot

17.8

🔥 KCal

236

Per 100 g

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Latte fresco Alta Qualità - Fattorie donna Giulia

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

3.3

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67

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5.0

🥑 Gras

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22.0

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378

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Mix Grattugiato Milbona - Milbona

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

31.0

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304

per 100g

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Pancetta italienne x 10 tranches - Marque Repère, Saint-Azay

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

385

per 100g

Compatibile

Sushi-Nori Seetangblätter - Hofer

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

45.2

🔥 KCal

306

per 100g

È cheto!

Crevettes Boréales - Carrefour

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

66

per 100g

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