Provola calabrese in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Provola calabrese è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Provola calabrese
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.6g

Grassi

25.5g

Proteine

25.4g

Calorie

332kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 68%
Prot. 30%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,6 g di carboidrati netti e 332 kcal: il 8% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Provola calabrese, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Provola calabrese, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 332
Carboidrati netti (g) 1.6
di cui zuccheri (g) 1.6
Grassi (g) 25.5
di cui grassi saturi (g) 14.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 25.4
Fibre (g) -
Sale (g) 1.7
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Provola calabrese.

Compatibile

Seekh kebab chicken green chilli - Crown

+1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

164

per 100g

È cheto!

fantasia di semi - sarchio

+1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

47.0

🥚 Prot

25.4

🔥 KCal

567

per 100g

È cheto!

Insalata di mare - Conad

+0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

4.9

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

99

per 100g

Compatibile

farina di mandorle - Adamo, Terravecchia

+3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

50.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

È cheto!

4 tartar di salmone Picard

−1,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

14.7

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

200

Per 100 g

È cheto!

TèAti

−1,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

4

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →