Protopasta Fussili - CiaoCarb in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
14.2g
Grassi
3g
Proteine
60g
Calorie
340kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14,2 g di carboidrati netti e 340 kcal: il 71% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Protopasta Fussili - CiaoCarb, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Protopasta Fussili - CiaoCarb, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 340 |
| Carboidrati netti (g) | 14.2 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 60.0 |
| Fibre (g) | 8.0 |
| Sale (g) | 0.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Salame Golfetta - Golfera
−12,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
213
Estratto di Arancia - Paneangeli
−13,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
719
Vegetale 100% 2 Tofu al Naturale 250 g - Marca Generica
−13,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
151
Funghi Champignon tagliati - Decò, F.lli Arena
−13,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
21
