Proteinbrot - Leken Urkorn in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Proteinbrot - Leken Urkorn
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13.3g

Grassi

8g

Proteine

24.5g

Calorie

238kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 24%
Gras. 32%
Prot. 44%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 13,3 g di carboidrati netti e 238 kcal: il 67% di un limite giornaliero di 20 g (27% con un limite di 50 g).

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Proteinbrot - Leken Urkorn, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Proteinbrot - Leken Urkorn, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 238
Carboidrati netti (g) 13.3
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 24.5
Fibre (g) 7.0
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Proteinbrot - Leken Urkorn.

È cheto!

Tofu affumicato - Io Veg

−12,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

149

per 100g

È cheto!

Olio di cocco mct C8 C10 - Cibo Crudo

−13,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

900

per 100g

Compatibile

Pomodori pelati di puglia - Rosso Gargano

−9,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Olive nere - Baresa

−13,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

151

per 100g

È cheto!

Mista e germogli - Esselunga

−11 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Salsa coktail - Primia

−11 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

73.4

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

684

per 100g

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