Protein Tortillas Vegan Natoo in dieta chetogenica?
Le Protein Tortillas Vegan di Natoo, sebbene vantino un elevato contenuto proteico, non risultano interamente compatibili con la dieta chetogenica, a causa del considerevole apporto di carboidrati per porzione. La dieta chetogenica richiede un basso consumo di carboidrati, al contrario privilegiando fonti di grassi. Questo prodotto offre 35g di carboidrati ogni 100g, e pertanto supera la quota di carboidrati tipicamente permessa in un piano alimentare chetogenico.
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Pro
- Fonte di proteine: contenuto proteico piuttosto elevato che contribuisce alla quota proteica giornaliera.
- Grassi non saturi: prevalentemente costituiti da grassi non saturi, generalmente favorevoli per la salute del cuore.
- Apporto di fibre: contribuisce alla sazietà e al benessere intestinale.
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Contro
- Alto contenuto di carboidrati: supera la restrizione tipica sulla quantità di carboidrati consentita dalla dieta chetogenica.
- Zuccheri: sebbene in quantità limitate, potrebbero interrompere lo stato di chetosi se il consumo non è monitorato attentamente.
- Sale: l'elevato contenuto di sodio potrebbe comportare problemi di salute se consumato in eccesso.
Valutazione: Non consigliato
🍞 Carb
35.0
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
316
valori nutrizionali per 100g
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Protein Tortillas Vegan Natoo, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Protein Tortillas Vegan Natoo, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 316 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 35.0g (di cui zuccheri: 1.7g), grassi 8.4g (di cui saturi: 1.2g), fibre 6.2g, sale 1.3g, proteine 22.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 316 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 35.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 8.4 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 22.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 6.2 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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