Suggerimenti:

Protein tortillas Natoo Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
Carb

11.0

Gras

13.9

Prot

22.0

KCal

308

valori nutrizionali per 100g

Compatibilità con la dieta chetogenica

Le tortillas proteiche di Natoo possono essere considerate generalmente adatte a una dieta chetogenica, nonostante contengano una certa quantità di carboidrati. L'accumulo di tali carboidrati, tuttavia, è controbilanciato dal fatto che la maggior parte di questi sono fibre, che non contano come carboidrati netti nella dieta chetogenica. Inoltre, forniscono un notevole apporto di proteine e di grassi, entrambi elementi fondamentali in un regime nutrizionale di tipo chetogenico.

    Pro
  • Contenuto di fibre notevole: Le fibre contribuiscono alla sazietà e alla salute intestinale.
  • Elevato contenuto di proteine: Queste tortillas possono aiutare a soddisfare i fabbisogni proteici giornalieri.
  • Apporto di grassi: importanti per mantenere lo stato di chetosi nella dieta chetogenica.
    Contro
  • Contenuto di carboidrati: sebbene la maggior parte siano fibre, esiste ancora un contenuto residuo di carboidrati non compatiibili con la chetosi.
  • Contenuto di sale: L'apporto di sale è significativo, quindi dovrebbe essere considerato nell'ambito di una dieta equilibrata e controllata.
  • Grassi saturi: È importante monitorare l'intake di grassi saturi per mantenerli entro limiti salutari.
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Protein tortillas Natoo, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 308 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 11.0g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 13.9g (di cui saturi: 6.0g), fibre 26.0g, sale 1.7g, proteine 22.0g.

Calorie (Kcal) 308
Carboidrati (gr) 11.0
- di cui zuccheri (gr) 0.7
Grassi (gr) 13.9
- Grassi saturi (gr) 6.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 22.0
Fibre (gr) 26.0
Sale (gr) 1.7
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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