Protein snack - Enervating in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
44.4g
Grassi
13.3g
Proteine
25.2g
Calorie
337kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Protein snack - Enervating, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Protein snack - Enervating, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 337 |
| Carboidrati netti (g) | 44.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 13.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.2 |
| Fibre (g) | 4.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fiocco scagionato - Prosciuttificio San Michele
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
227
Bevanda a base di cocco con zucchero grezzo - Unes, il Viaggiator Goloso
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
24
Kraft sottilette senza lattosio - Fraft
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
216
Sugo Cacio e Pepe - L'Arte delle Specialità
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
219
0% Fat Greek yogurt - Klizia
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
51
Albume d’uovo pastorizzato - Lidl
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
43
Danone ALPRO® Joghurt Soja Natur 400g - Alpro
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
51
Latte - Buongiorno Natura, IN's, Padania Alimenti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
FIT Spaghetti - nu3
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
9
