Protein - Santiveri in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
50g
Grassi
4.3g
Proteine
28g
Calorie
373kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Protein - Santiveri, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Protein - Santiveri, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 373 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 4.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Semi di girasole
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
52.8
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
614
kefir bianco naturale milk
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
46
Céleri rémoulade à la moutarde à l'ancienne - Pierre Martinet
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
150
Bianco yogurt intero - Primia
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
69
min - SaRá
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
Succo di limone
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
27
Zuppa di pesce
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
89
Margarina vegetale - Sogno Veg
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
720
Madama Oliva il Frutto d'Italia Olive Bella di Cerignola Verdi 480 g - Madama Oliva
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
125