Protein Pudding chocolate flavour - Alpro in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Protein Pudding chocolate flavour - Alpro non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Protein Pudding chocolate flavour - Alpro
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

2.9g

Proteine

10.2g

Calorie

97kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 28%
Prot. 42%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 7 g di carboidrati netti e 97 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).

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Protein Pudding chocolate flavour - Alpro, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Protein Pudding chocolate flavour - Alpro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 97
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) 4.9
Grassi (g) 2.9
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.2
Fibre (g) 1.7
Sale (g) 0.4
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Protein Pudding chocolate flavour - Alpro.

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−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

14.0

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212

per 100g

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Ragù alla Bolognese - Esselunga

−4,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

13.5

🥚 Prot

11.6

🔥 KCal

181

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−7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

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Filetti di Pangasio - Conserviera adriatica

−7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

14.1

🔥 KCal

75

per 100g

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French Camembert - chêne d'argent

−6,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

267

per 100g

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Krustenbraten - Wolf

−6,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

153

per 100g

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