Protein porridge čokoláda - Nutrend in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.1 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
45.1g
Grassi
4.7g
Proteine
30g
Calorie
363kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 45,1 g di carboidrati netti e 363 kcal: il 226% di un limite giornaliero di 20 g (90% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Protein porridge čokoláda - Nutrend, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Protein porridge čokoláda - Nutrend, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 363 |
| Carboidrati netti (g) | 45.1 |
| di cui zuccheri (g) | 14.8 |
| Grassi (g) | 4.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.0 |
| Fibre (g) | 10.3 |
| Sale (g) | 0.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Essential Whey Protein - My protein
−41,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
64.0
🔥 KCal
424
Focaccia Keto ad Alto Contenuto di Fibre - Pronutrition
−41,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
21.7
🔥 KCal
290
Pecorino fuso spalmabile piccante - Eurospin
−42,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
313
Salmone islandese affumicato - Carrefour
−44,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
185
MaxShake Chocolate Flavour - MaxShake Protein Milkshake
−41,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
7.6
🔥 KCal
57
