protein mix pizza and bread - Feeling OK in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
protein mix pizza and  bread - Feeling OK
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

10g

Proteine

28g

Calorie

320kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 36%
Prot. 45%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

protein mix pizza and bread - Feeling OK, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

protein mix pizza and bread - Feeling OK, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 320
Carboidrati netti (g) 12.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 6.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) 35.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Insalata mista - vallericca

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Schweizer Wurstsalat - Schmälzle

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

215

per 100g

È cheto!

Pancetta dolce a cubetti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

299

per 100g

È cheto!

Hamburger con pomodori secchi

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

218

Per 100 g

È cheto!

Épinards en branches - Carrefour

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto scelto - Penny

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

147

per 100g

È cheto!

Olio extravergine di oliva -

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Filetti Di Merluzzo Sudafricano Surgelati - Esselunga

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

85

per 100g

È cheto!

Tonno - Despar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

186

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →