Protein bread - TASTINO in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.2 grammi di carboidrati netti per 100g.

Valutazione: Moderare

🍞 Carb

8.2

🥑 Gras

11.7

🥚 Prot

20.4

🔥 KCal

250

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Protein bread - TASTINO, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Protein bread - TASTINO, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 250 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 8.2g (di cui zuccheri: 2.2g), grassi 11.7g (di cui saturi: 1.7g), fibre 15.3g, sale 1.4g, proteine 20.4g.

🔥 Calorie (Kcal) 250
🍞 Carboidrati (gr) 8.2
- di cui zuccheri (gr) 2.2
🥑 Grassi (gr) 11.7
- Grassi saturi (gr) 1.7
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 20.4
🌱 Fibre (gr) 15.3
🧂 Sale (gr) 1.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

base pizza low carb - Lievitarti

per 100g
🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

17.9

🔥 KCal

195

Compatibile

Keto pizza low carb - Balviten

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

407

Compatibile

Piadina proteica keto low carb EatPro

per100g
🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

342

Compatibile

Base pizza low carb SCUDERI

per 100g
🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

6.2

🥚 Prot

18.1

🔥 KCal

233

È cheto!

Bagels Ketolife

per 100g
🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

407

Compatibile

Pan bauletto reduced carb LINEA6

per 100g
🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

8.4

🥚 Prot

16.2

🔥 KCal

245

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.