Protein Bar 30 - Ironmaxx in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Protein Bar 30 - Ironmaxx
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10.5g

Grassi

6.2g

Proteine

11.6g

Calorie

140kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 29%
Gras. 39%
Prot. 32%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 10,5 g di carboidrati netti e 140 kcal: il 53% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).

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Protein Bar 30 - Ironmaxx, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Protein Bar 30 - Ironmaxx, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 140
Carboidrati netti (g) 10.5
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 6.2
di cui grassi saturi (g) 5.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Protein Bar 30 - Ironmaxx.

Compatibile

Tzatziki - Eridanous,Lidl

−6,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

9.3

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

116

per 100g

È cheto!

Leerdammer Tomate basilikum - Leerdammer

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

349

per 100g

È cheto!

Formaggio fontal

−10,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

334

Per 100 g

Compatibile

Yogurt Magro Bianco Senza Lattosio - Latteria

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.3

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

Hipro morango - Danone

−8,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

49

per 100g

È cheto!

Mayonnaise

−9,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

68.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

618

per 100g

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