Prosciutto crudo stagionato - Coop Bene•sì in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto crudo stagionato - Coop Bene•sì è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Prosciutto crudo stagionato - Coop Bene•sì
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

7.8g

Proteine

29g

Calorie

187kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 38%
Prot. 62%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto crudo stagionato - Coop Bene•sì, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto crudo stagionato - Coop Bene•sì, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 187
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 7.8
di cui grassi saturi (g) 3.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 29.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 5.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Fresche fette salame ungherese - Eurospin

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

386

per 100g

È cheto!

Cotechino a fette - Negroni, Veronesi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

276

per 100g

È cheto!

Salsiccia con pollo e tacchino biologica - Fileni, Fileni bio

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

6.1

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

131

per 100g

È cheto!

Wurstel Puro Suino - Töbias, Eurospin

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

278

per 100g

È cheto!

Struzzo, solo tessuto muscolare, crudo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

20.9

🔥 KCal

92

per 100g

È cheto!

Speck stagionato - MaxiDì, Recla

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

271

per 100g

È cheto!

Fratelli Beretta Salsicce Già Cotte Puro Suino Jalapeño 180 g

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

273

per 100g

È cheto!

Bastone di salame piccante - Salumeo

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

441

per 100g

È cheto!

Soppressata di Calabria

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

26.3

🥚 Prot

34.2

🔥 KCal

377

per 100g

Altri alimenti in Carne →