Prosciutto crudo - Iperal, Salumificio San Carlo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto crudo - Iperal, Salumificio San Carlo è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
7g
Proteine
34g
Calorie
200kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto crudo - Iperal, Salumificio San Carlo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto crudo - Iperal, Salumificio San Carlo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 200 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 34.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Prosciutto cotto a cubetti - MD
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
121
Pizzakäse light - Jeden Tag
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
278
Prosciutto di San Daniele - Lettere dall'Italia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
238
Kürbiskerne - Alnatura, Alnatura Migros
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
37.0
🔥 KCal
598
Tartare Di Bovino Adulto Della Maremma - I Nostri Ori
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
114
TONNO IN OLIO DI OLIVA - IASA
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
379
Fragola Zero - Fabbri
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
20
Tofu al naturale - Pam & Panorama
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
151
Fesa Di Tacchino - Budget
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
92