Prosciutto crudo, di San Daniele DOP in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
π Carb
0.2
π₯ Gras
18.6
π₯ Prot
25.7
π₯ KCal
271
valori nutrizionali per 100g
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Prosciutto crudo, di San Daniele DOP, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Prosciutto crudo, di San Daniele DOP, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 271 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.2g (di cui zuccheri: -g), grassi 18.6g (di cui saturi: 6.2g), fibre 0.0g, proteine 25.7g.
π₯ Calorie (Kcal) | 271 |
π Carboidrati (gr) | 0.2 |
- di cui zuccheri (gr) | - |
π₯ Grassi (gr) | 18.6 |
- Grassi saturi (gr) | 6.2 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 8.2 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 2.5 |
- Colesterolo (mg) | 83 |
π₯ Proteine (gr) | 25.7 |
π± Fibre (gr) | 0.0 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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