Prosciutto crudo, di Pietraroja in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto crudo, di Pietraroja è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Prosciutto crudo, di Pietraroja

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

28.1g

Proteine

26.2g

Calorie

358kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 71%
Prot. 29%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Prosciutto crudo, di Pietraroja, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto crudo, di Pietraroja, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 358
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 28.1
di cui grassi saturi (g) 10.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 15.1
di cui grassi polinsaturi (g) 2.8
Colesterolo (mg) 146
Proteine (g) 26.2
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Kipdrumsticks -

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

19.4

🔥 KCal

129

per 100g

È cheto!

Bresaola lonchas sin gluten - Ferrarini

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

153

per 100g

È cheto!

Beef Edition Burger - Beef Edition, EDEKA Südwest Fleisch GmbH

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

250

per 100g

È cheto!

Straccetti di pollo - Lidl

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

99

per 100g

Compatibile

BonRoll Allo Speck - Aia

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

215

per 100g

È cheto!

Assortiment de charcuterie - Alpen Fest Style, Lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

107

per 100g

Compatibile

Wurstel di tacchino e pollo - Pam & Panorama

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

203

per 100g

È cheto!

Prosciutto Cotto Per Toast - Eurospin

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

93

per 100g

È cheto!

Tacchino intero, con pelle, crudo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.9

🥚 Prot

18.2

🔥 KCal

135

per 100g

Altri alimenti in Carne →