Prosciutto crudo, di Modena DOP in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto crudo, di Modena DOP è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Carboidrati netti
0.1g
Grassi
22.9g
Proteine
25.6g
Calorie
309kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto crudo, di Modena DOP, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto crudo, di Modena DOP, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 309 |
| Carboidrati netti (g) | 0.1 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 22.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 10.3 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 3.0 |
| Colesterolo (mg) | 62 |
| Proteine (g) | 25.6 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Pollo Con Erbe - Decò
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
91
Mortadella di pollo - Conad
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
157
Kebab - Amadori
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
7.3
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
153
Mortadella - Fratelli Riva
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
323
Wurstel di tacchino e pollo Pam
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
0
Trippa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
108
Bresaola con carne 100% italiana - Rigamonti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
160
Pancetta Affumicata - Eurospin
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.7
🥚 Prot
16.4
🔥 KCal
263
Poitrine nature réduit en sel - Monique ranou
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
25.8
🥚 Prot
15.9
🔥 KCal
298