Prosciutto cotto - Coop, Gli Spesotti Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto - Coop, Gli Spesotti Coop, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
1.2g
Grassi
9.5g
Proteine
17g
Calorie
158kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,2 g di carboidrati netti e 158 kcal: il 6% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto cotto - Coop, Gli Spesotti Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto - Coop, Gli Spesotti Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 158 |
| Carboidrati netti (g) | 1.2 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 9.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Citterio taglio fresco, grancotto di Vignola
−0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
161
prosciutto cotto scelto light - In's, Motta Barlassina, Vita Well
−0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
21.8
🔥 KCal
103
Tacchino, sovracoscio, senza pelle, crudo
−1,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
120
Prosciutto cotto st - Salumificio Volpi
−0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
165
Bene sì Coop prosciutto cotto alta qualità
−0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
0
