Prosciutto cotto - Citterio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto - Citterio, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
1g
Grassi
3g
Proteine
20g
Calorie
111kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
4%
Gras.
24%
Prot.
72%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto cotto - Citterio, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto - Citterio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 111 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Carne macinata - Aia
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
197
Bresaola della Valtellina IGP punta d’anca - RIGAMONTI
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
200
Bombetta di suino con formaggio - Martini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
249
Bovino adulto macinato - Ambrosini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
176
Petto di pollo al forno - Il Taglierei Del Re
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
93
Zampone Modena IGP, cotto
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
23.7
🔥 KCal
262
Prosciutto cotto arrosto alle erbe - Lidl
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
157
Hamburger pollo Biologico - Coop
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
5.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
132
Isla delice - Isla Délice
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
18.8
🔥 KCal
113