Prosciutoo cotto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutoo cotto è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1.1g
Grassi
4.1g
Proteine
21g
Calorie
124kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,1 g di carboidrati netti e 124 kcal: il 6% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
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Prosciutoo cotto , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutoo cotto , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 124 |
| Carboidrati netti (g) | 1.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 4.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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−0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
153
