PRIMOSALE - Amo essere senza lattosio in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ PRIMOSALE - Amo essere senza lattosio, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

3.2

πŸ₯‘ Gras

17.0

πŸ₯š Prot

13.0

πŸ”₯ KCal

220

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menΓΉ settimanale keto
  • Evita gli errori piΓΉ comuni di chi Γ¨ agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

PRIMOSALE - Amo essere senza lattosio, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š PRIMOSALE - Amo essere senza lattosio, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 220 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.2g (di cui zuccheri: 2.6g), grassi 17.0g (di cui saturi: 11.0g), sale 1.0g, proteine 13.0g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 220
🍞 Carboidrati (gr) 3.2
- di cui zuccheri (gr) 2.6
πŸ₯‘ Grassi (gr) 17.0
- Grassi saturi (gr) 11.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 13.0
🌱 Fibre (gr) -
πŸ§‚ Sale (gr) 1.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Uova grandi -

per 100g
🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

8.7

πŸ₯š Prot

12.0

πŸ”₯ KCal

128

È cheto!

Cocktail di surimi - Penny

per 100g
🍞 Carb

1.6

πŸ₯‘ Gras

7.8

πŸ₯š Prot

7.8

πŸ”₯ KCal

149

È cheto!

Bevanda alla soia zero zuccheri - Conad Piacersi

per 100g
🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

1.1

πŸ₯š Prot

2.0

πŸ”₯ KCal

22

È cheto!

Hot pot soup base

per 100g
🍞 Carb

1.7

πŸ₯‘ Gras

25.4

πŸ₯š Prot

7.8

πŸ”₯ KCal

265

È cheto!

2 Hamburger de Boeuf - Migros

per 100g
🍞 Carb

1.0

πŸ₯‘ Gras

17.0

πŸ₯š Prot

18.0

πŸ”₯ KCal

229

È cheto!

Insalate gran mix - Il Gigante

per 100g
🍞 Carb

1.7

πŸ₯‘ Gras

0.5

πŸ₯š Prot

1.6

πŸ”₯ KCal

77

* In qualitΓ  di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito Γ¨ piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori piΓΉ comuni
  • Seguire un esempio di menΓΉ settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.