Preparazione di fragola con proteine +Protein in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
38g
Grassi
0.7g
Proteine
10g
Calorie
207kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 38 g di carboidrati netti e 207 kcal: il 190% di un limite giornaliero di 20 g (76% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Preparazione di fragola con proteine +Protein, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Preparazione di fragola con proteine +Protein, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 207 |
| Carboidrati netti (g) | 38.0 |
| di cui zuccheri (g) | 37.0 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bieta erbetta in foglia - Crai
−35,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
Cotto di tacchino alle olive - Penny
−35,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
100
Frische Schnitzel aus der Oberschale - Meine Metzgerei, Meine Metzgerei/ALDI
−38 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
102
Lemon Soda Zero - Terme di Crodo
−37,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
3
