Preparato per pancakes e crepes dolci - Elah in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
37g
Grassi
4.3g
Proteine
5.6g
Calorie
210kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 37 g di carboidrati netti e 210 kcal: il 185% di un limite giornaliero di 20 g (74% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Preparato per pancakes e crepes dolci - Elah, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Preparato per pancakes e crepes dolci - Elah, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 210 |
| Carboidrati netti (g) | 37.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 4.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Pulled Chicken Kebab - Tulip
−34,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
102
Sirop de grenadine zéro sucres - Marque Repère, Frucci
−36,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
22
