Power mix - EuroCompany, Semplicemente frutta in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
36.1g
Grassi
29.2g
Proteine
16.3g
Calorie
487kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 36,1 g di carboidrati netti e 487 kcal: il 181% di un limite giornaliero di 20 g (72% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Power mix - EuroCompany, Semplicemente frutta, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Power mix - EuroCompany, Semplicemente frutta, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 487 |
| Carboidrati netti (g) | 36.1 |
| di cui zuccheri (g) | 30.5 |
| Grassi (g) | 29.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.3 |
| Fibre (g) | 7.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Spinaci con mozzarella - MaxiDì, gias, si fa bontà
−32 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
67
Salsa pronta pizzitello - Mutti
−31,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
35
Olio extra vergine di oliva - Sagra, Terre Vive
−36,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Biosoia - Megamark, Stammibene
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
41