power crunchy - enervit in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
power crunchy - enervit
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

49g

Grassi

11g

Proteine

19g

Calorie

383kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 27%
Prot. 20%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 49 g di carboidrati netti e 383 kcal: il 245% di un limite giornaliero di 20 g (98% con un limite di 50 g).

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power crunchy - enervit, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

power crunchy - enervit, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 383
Carboidrati netti (g) 49.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a power crunchy - enervit.

Compatibile

Melanzane alla parmigiana fresche - Bennet

−45,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

6.9

🔥 KCal

177

per 100g

Compatibile

yogurt grego bianco 2%

−44 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

70

Per 100 g

È cheto!

Melanzane trifolate Iposea

−46,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

6.3

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

83

Per 100 g

È cheto!

Gerookte zalm - Albert Heijn

−48,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

210

per 100g

Compatibile

Latte uht classico intero - Grifo Latte

−44,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

67

per 100g

Compatibile

Vellutata Zucca E Bacon - Dimmidisi

−44,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

49

per 100g

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