Porridge vaniglia - Vitalis in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
27g
Grassi
2.7g
Proteine
7.7g
Calorie
386kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 27 g di carboidrati netti e 386 kcal: il 135% di un limite giornaliero di 20 g (54% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Porridge vaniglia - Vitalis, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Porridge vaniglia - Vitalis, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 386 |
| Carboidrati netti (g) | 27.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.7 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto cotto - Despar, S-budget, Spar
−25,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
216
Camembert di bufala - Deluxe
−27 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
305
Salamijo - Fratelli Beretta
−26,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
390
Tonno al naturale - MareAperto
−26 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
94
Frischkäse natur - Aldi,Hofburger
−24 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
252
