Porridge Chocolate - Crownfield in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
Carboidrati netti
15.6g
Grassi
2.4g
Proteine
4.3g
Calorie
107kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Porridge Chocolate - Crownfield, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Porridge Chocolate - Crownfield, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 107 |
| Carboidrati netti (g) | 15.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.1 |
| Grassi (g) | 2.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.3 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Aranciata - Todis
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
18
Pollo alle erbette provenzali - Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
93
Mini tartare - Coop
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
134
Salametto tipo milano - Milanese
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
435
Bayerischer Leberkäse - Dulano, Lidl
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
250
Olio di sansa di oliva litro - Desantis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Naturella formaggio fresco senza lattosio
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
242
Sauce à salade French Exotic - Aldi
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
343
Salsa tartufata
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
1289
