Pop corn in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pop corn non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pop corn
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52.4g

Grassi

21.1g

Proteine

8.6g

Calorie

454kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 48%
Gras. 44%
Prot. 8%

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Pop corn, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pop corn, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 454
Carboidrati netti (g) 52.4
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 21.1
di cui grassi saturi (g) 10.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.6
Fibre (g) -
Sale (g) 4.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Brasato al Barolo

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

5.6

🥚 Prot

13.8

🔥 KCal

108

per 100g

Compatibile

Ripieni proteici pistacchio

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

5.3

🥚 Prot

5.3

🔥 KCal

82

per 100g

Compatibile

Melanzane zucchine peperoni grigliati

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

131

Per 100 g

È cheto!

Teekanne frio Wassermelone-Limette - Teekanne

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

Compatibile

Arrosto di tacchino - Crai

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

89

per 100g

Compatibile

Vegane Snackwurst Landjäger Art - DmBio

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

38.0

🔥 KCal

334

per 100g

Compatibile

Bevanda a base di cocco imp

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

32

per 100g

È cheto!

Ritagli di salmone - Sicily Food

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

190

per 100g

È cheto!

Clara de huevo - Dovo

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

49

per 100g

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