Pomodori secchi sott'olio Baresa in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Pomodori secchi sott'olio Baresa non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
7g
Grassi
11.9g
Proteine
3g
Calorie
163kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7 g di carboidrati netti e 163 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pomodori secchi sott'olio Baresa, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pomodori secchi sott'olio Baresa, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 163 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.4 |
| Grassi (g) | 11.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Angelo Parodi Filetti di tonno in olio d'oliva 425 g
−4,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
10.4
🥚 Prot
24.9
🔥 KCal
202
Come da tradizione - olio extravergine di oliva - Azienda olearia del Chianti
−7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Valfrutta Passata Tomato Puree - Conserve Italia, Valfrutta
−2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
30
