Pomodori secchi alla casalinga I troppo buoni in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
21.7g
Grassi
13.5g
Proteine
4.9g
Calorie
237kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 21,7 g di carboidrati netti e 237 kcal: il 109% di un limite giornaliero di 20 g (43% con un limite di 50 g).
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Pomodori secchi alla casalinga I troppo buoni, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pomodori secchi alla casalinga I troppo buoni, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 237 |
| Carboidrati netti (g) | 21.7 |
| di cui zuccheri (g) | 21.2 |
| Grassi (g) | 13.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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−21,5 g di carboidrati netti
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129
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−20,9 g di carboidrati netti
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0.8
🥑 Gras
28.0
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24.0
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−18,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
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−21,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
33.0
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−21,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
202
