pomodori secchi alla casalinga in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
21.7g
Grassi
13.5g
Proteine
4.9g
Calorie
237kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 21,7 g di carboidrati netti e 237 kcal: il 109% di un limite giornaliero di 20 g (43% con un limite di 50 g).
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pomodori secchi alla casalinga, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
pomodori secchi alla casalinga, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 237 |
| Carboidrati netti (g) | 21.7 |
| di cui zuccheri (g) | 21.2 |
| Grassi (g) | 13.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.9 |
| Fibre (g) | 4.6 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
pomodori secchi alla casalinga, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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High Protein Mango & Peach Shot - Milbona
−17 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
57
Cavolfiore romanesco a rosette - Orogel
−18,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
26
Pancetta Affumicata Cotta
−20,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
290
