Polpettine di ceci in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Polpettine di ceci
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21g

Grassi

14g

Proteine

6.5g

Calorie

247kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 36%
Gras. 53%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Polpettine di ceci, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Polpettine di ceci, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 247
Carboidrati netti (g) 21.0
di cui zuccheri (g) 2.2
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 2.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.5
Fibre (g) 5.5
Sale (g) 1.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Tonno - Marca scudo

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

240

per 100g

Compatibile

Valerianella

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

29

Per 100 g

È cheto!

Filetti di alici marinate con prezzemolo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

171

per 100g

È cheto!

Caffe serrano capsule aroma delicato - Caffè Serrano

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Filetti di Alici del mar cantabrico - Esselunga

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

252

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto alta qualità - Salumificio Toscano Piacenti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

4.1

🥚 Prot

17.7

🔥 KCal

111

per 100g

È cheto!

Tagliata Di Chianina - Sapori Dintorni Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

5.4

🥚 Prot

21.2

🔥 KCal

134

per 100g

Compatibile

Fromage blanc fraise - Plos

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

12.3

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Julienne di Cappucci - Coop

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

24

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →