Polpa di mela italiana - Conserve Italia, Valfrutta in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Polpa di mela italiana - Conserve Italia, Valfrutta
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12.4g

Grassi

0g

Proteine

0.3g

Calorie

54kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 98%
Gras. 0%
Prot. 2%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 12,4 g di carboidrati netti e 54 kcal: il 62% di un limite giornaliero di 20 g (25% con un limite di 50 g).

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Polpa di mela italiana - Conserve Italia, Valfrutta, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Polpa di mela italiana - Conserve Italia, Valfrutta, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 54
Carboidrati netti (g) 12.4
di cui zuccheri (g) 10.9
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.3
Fibre (g) 1.8
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Polpa di mela italiana - Conserve Italia, Valfrutta.

È cheto!

Il mio Dado Classico

−10,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

235

Per 100 g

È cheto!

Carciofini spaccati sottolio - Delizie dal Sole, Eurospin

−9,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

142

per 100g

Compatibile

Fresh Butternut Soup - Lidl

−7,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

53.3

🥚 Prot

24.5

🔥 KCal

621

per 100g

Compatibile

AVENA + Protein - Orasì

−9,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

40

per 100g

È cheto!

Lupini giganti in salamoia - Salviani

−9,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

94

per 100g

È cheto!

Gomasio - Vivibio

−11,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

53.6

🥚 Prot

21.7

🔥 KCal

601

per 100g

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