Polline fresco bio italiano Cuor di Miele in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
52.4g
Grassi
6.2g
Proteine
20.3g
Calorie
366kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 52,4 g di carboidrati netti e 366 kcal: il 262% di un limite giornaliero di 20 g (105% con un limite di 50 g).
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Polline fresco bio italiano Cuor di Miele, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Polline fresco bio italiano Cuor di Miele, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 366 |
| Carboidrati netti (g) | 52.4 |
| di cui zuccheri (g) | 28.2 |
| Grassi (g) | 6.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.3 |
| Fibre (g) | 9.6 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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