Polenta taragna - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
67g
Grassi
3.1g
Proteine
8.5g
Calorie
346kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Polenta taragna - Coop, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Polenta taragna - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 346 |
| Carboidrati netti (g) | 67.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 3.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | 7.1 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Petto di pollo marinato
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
127
Hi pro Danone
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.5
🔥 KCal
57
King's crown Cornichons Cetriolini 4061464847347 Cornichons, pasteurisiert - King's crown
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
25
Tartare di vitello - Fiorani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
90
Gazpacho Tradicional Mercadona - Hacendado
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
40
Hamburger di Aberdeen Angus Sired - Tigros
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
282
Sprite 330ml - Sprite, The Coca-Cola Company
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
19
Jamon selva negra Dulano
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
226
Bayernland caciotta senza lattosio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
355