Polenta Bergamasca - Molino Nicoli, nicoli in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.3 grammi per 100g).
Carboidrati netti
77.3g
Grassi
1g
Proteine
7.5g
Calorie
348kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Polenta Bergamasca - Molino Nicoli, nicoli, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Polenta Bergamasca - Molino Nicoli, nicoli, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 348 |
| Carboidrati netti (g) | 77.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.5 |
| Fibre (g) | 2.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Insalata gentile
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
23
prosciutto arrosto - Conad, Sapori Dintorni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
192
Party Sticks original - Malbuner
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
-
Sardine con pelle e lische
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
5.3
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
147
Salame Rustico - Aia, Montorsi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
341
Sushi Ingwer - OLUF LORENTZEN AS, Saitaku
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
10
Funghi champignon a fette - Conad
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
21
Griekse Yoghurt Natuur 0% - Oikos
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
57
Wiener wurstel - Carrefour
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
231