Plumcake - Feeling OK in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8g
Grassi
24g
Proteine
28g
Calorie
412kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Plumcake - Feeling OK, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Plumcake - Feeling OK, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 412 |
| Carboidrati netti (g) | 8.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 24.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | 15.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
salmone scozzese - Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
167
Panna cucina - Esselunga
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
224
Protein Plus Vaniglia - Isola Bio
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
60
Crescenza - Coop BeneSì
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
158
Cetriolini Mini in agrodolce - Decò
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21
Infuso zenzero curcuma e frutti tropicali - Conad
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Olio di lino - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Vino rosso - Coop
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
81
Albume - Proud
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.2
🔥 KCal
50
