Plum-cake integrali - Vitalibre in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
49g
Grassi
17g
Proteine
6.5g
Calorie
383kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Plum-cake integrali - Vitalibre, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Plum-cake integrali - Vitalibre, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 383 |
| Carboidrati netti (g) | 49.0 |
| di cui zuccheri (g) | 27.0 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.5 |
| Fibre (g) | 4.2 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Camemebert di latte di capra - 3B latte
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
304
Savoiardo ok - Feeling OK
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
382
Semi di zucca - Terra e Sole
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
44.8
🥚 Prot
35.6
🔥 KCal
566
Formaggio dolcelatte biologico
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
352
Step
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Ciccioli frolli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
40.3
🔥 KCal
656
Melatonina - Bonomelli
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
13
Konjac noodles
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
-
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
6
Bebida de soja - Hacendado
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
31
