Płatki owsiane górskie in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Płatki owsiane górskie non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Płatki owsiane górskie
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

6.9g

Proteine

14g

Calorie

364kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 65%
Gras. 18%
Prot. 17%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Płatki owsiane górskie, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Płatki owsiane górskie, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 364
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 6.9
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) 12.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Spianatina piccante - San Vincenzo

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

22.9

🥚 Prot

21.9

🔥 KCal

298

per 100g

È cheto!

Carne in gelatina - Despar

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

9.9

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Kendy Mix Frutti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Cetrioli - Sama, Scelta Oro

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Mix orientale - Primia

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Mozzarella di bufala - Tre Stelle

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

237

per 100g

È cheto!

Kalamata Oliven, entsteint - Ridan Us

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

28.7

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

271

per 100g

È cheto!

Stracciatella - Iper

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

243

per 100g

È cheto!

Exquisa senza lattosio

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

5.6

🔥 KCal

242

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →