Pizza bianca in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pizza bianca non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
Pizza bianca

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57.9g

Grassi

5.9g

Proteine

7.9g

Calorie

306kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 73%
Gras. 17%
Prot. 10%

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Pizza bianca, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pizza bianca, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 306
Carboidrati netti (g) 57.9
di cui zuccheri (g) 2.1
Grassi (g) 5.9
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 7.9
Fibre (g) 2.3
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Uova le toscane - Eurovo, Le Naturelle

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0.5

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8.7

🥚 Prot

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128

per 100g

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Uova grandi allevate a terra - Fratelli Rosso

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Albume d'uovo - Decò

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.8

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Naturale albume d'uovo - Naturelle

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Uova di quaglia fresche - Quaia Veneta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

151

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Albume d’uovo pastorizzato - I Colori Del Sapore

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.8

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Esselunga uova - ESSELUNGA

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

136

per 100g

Compatibile

Riso di Konjac - Tianfengyu Foods

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

7

Per 100 g

È cheto!

Albume - Carrefour

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.8

🔥 KCal

43

per 100g

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