Pistazien - Alnatura, Alnatura GmbH in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale. Fai attenzione alle calorie (622 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
12g
Grassi
52g
Proteine
21g
Calorie
622kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pistazien - Alnatura, Alnatura GmbH, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pistazien - Alnatura, Alnatura GmbH, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 622 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.1 |
| Grassi (g) | 52.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 11.0 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio di semi di girasole - Salvadori
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Prosciutto crudo - Iperal, Salumificio San Carlo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
200
Gran gusto Prosciutto Cotto - Citterio
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
128
Pure IsoWhey Protein - Gymbeam
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
86.0
🔥 KCal
360
Gamberi Argentini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
78
Bresaola zero zero - Giò Porro
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
35.6
🔥 KCal
159
Uova - Euruovo Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
130
Sogni d'oro plus digest pro Sognid'oro
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Salamini classici -
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
483
