Pistacchio relation - Socado in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Pistacchio relation - Socado non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
53g
Grassi
34g
Proteine
5.9g
Calorie
492kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pistacchio relation - Socado, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pistacchio relation - Socado, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 492 |
| Carboidrati netti (g) | 53.0 |
| di cui zuccheri (g) | 16.0 |
| Grassi (g) | 34.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cottage Cheese - Spar
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
84
Patè d olive - Crespi
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
207
Stracciatella di burrata
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
240
Bella Vita Free yogurt magro senza lattosio Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
36
Jocca - Jocca
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
96
Mozzarella - Iper
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
234
Galbanetto mini - Galbani
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
493
Mascarpone gran cremoso Il Viaggiator Goloso
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
506
Ayran - Spar
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
38