Pistacchio relation - Socado in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pistacchio relation - Socado non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pistacchio relation - Socado
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53g

Grassi

34g

Proteine

5.9g

Calorie

492kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 56%
Prot. 5%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pistacchio relation - Socado, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pistacchio relation - Socado, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 492
Carboidrati netti (g) 53.0
di cui zuccheri (g) 16.0
Grassi (g) 34.0
di cui grassi saturi (g) 5.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.9
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Cottage Cheese - Spar

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

84

per 100g

È cheto!

Patè d olive - Crespi

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

207

per 100g

È cheto!

Stracciatella di burrata

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

9.1

🔥 KCal

240

per 100g

Compatibile

Bella Vita Free yogurt magro senza lattosio Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

36

Per 100 g

Compatibile

Jocca - Jocca

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

4.6

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

96

per 100g

È cheto!

Mozzarella - Iper

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

234

per 100g

È cheto!

Galbanetto mini - Galbani

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

43.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

493

per 100g

È cheto!

Mascarpone gran cremoso Il Viaggiator Goloso

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

54.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

506

Per 100 g

È cheto!

Ayran - Spar

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

38

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →