Pistacchi tostati non salati - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.1 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (594 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
9.1g
Grassi
48g
Proteine
25g
Calorie
594kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pistacchi tostati non salati - Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pistacchi tostati non salati - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 594 |
| Carboidrati netti (g) | 9.1 |
| di cui zuccheri (g) | 5.3 |
| Grassi (g) | 48.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Asigo Fresco Dop
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
371
Pompelmo Zero Bibita Gassata Consilia
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
6
Rucola Bio organic - Vallericca
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
22
Blumenkohl - Freshona
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
28
Viande de bœuf séché - BRESAOLA
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
31.5
🔥 KCal
154
Guacamole - Asda
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
177
Burro dell’Alto Adige - Coop
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
84.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
758
Fagiolini - Valgrì
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
23
Huile extra vierge d'olive - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
