Pistacchi salati - San Carlo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale. Fai attenzione alle calorie (606 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
11.1g
Grassi
49.4g
Proteine
24.7g
Calorie
606kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pistacchi salati - San Carlo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pistacchi salati - San Carlo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 606 |
| Carboidrati netti (g) | 11.1 |
| di cui zuccheri (g) | 9.3 |
| Grassi (g) | 49.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 14.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetti di merluzzo sudafricano - Despar, Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
63
Bianco Naturale Valsois Zero Zuccheri Valsoia
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
36
Carciofi a spicchi
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
34
Fratelli Contorno Salsa Ciliegino 33cl - Benvenuti In Sicilia, Contorno
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
43
Lattuga trocadero
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
19
Latte Zymil Buono - Latte - (1% di Materia Grassa)
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
41
Latte parzialmete scremato - Primia
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Salsicha Knakworst Saucisse Knack - Dulano Lidl
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.6
🔥 KCal
274
Maionese Sisa
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
649
